머리카락 기르기, 머리카락 빨리 자라는 방법

안녕하세요! 라미체입니다:) 머리가 빨리 길지 않아 고민이신 분들이 계시죠? 머리 기르는데 다양한 속설들이 있는데요.

야한 사진이나 그림을 많이 봐서 호르몬을 촉진시킨다던가, 머리 감을 때 서양식으로 감으라는 등 다양한 속설들이 있습니다.

그만큼 많은 분들이 머리를 빨리 기르는 방법에 대해서 관심을 가지고 계시는데요, 그래서 오늘 라미체가 머리카락 빨리

기르는 방법에 대해서 알아볼까해요. 머리카락 빨리 자라는 방법이 궁금하신 분들! 확인해보세요~^^)

 

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1) 빗질자주하기

 

빗질을 자주 할수록 두피에 자극을 주어 저절로 두피마사지를 하는 효과를 볼 수 있다고 해요. 두피마시지를 하면 혈액이

머리까지 돌아서 머리 혈액순환에 도움이 된다는 거 아시죠? 머리에 혈액순환이 잘되면 그만큼 두발이 자라게 되어

머리카락이 더 빠르게 자라는데요. 두발이 빨리 자라는 방법으로 가장 간단한 방법이니 반드시 참고하셔서 실천에 옮겨보세요!

 

 

 

2) 저녁에 머리감기

이웃님들은 언제 머리를 감으시나요? 아무래도 아침과 저녁으로 나누어 질 것 같은데요.많은 헤어스타일리스트분들은 저녁에

머리 감는 것을 추천한다고 해요. 모발이 활발하게 생성되는 시간은 밤 10시부터 새벽 1시까지라고 합니다. 그렇기 때문에

그 시간대에 모발을 깨끗하게 해주는 것이 좋다고 하는데요. 그래서 밤 10시부터 새벽1시까지 머리를 감게 되면, 모발에 있던

각질을 없애주어 머리카락이 영양분을 충분히 흡수할 수 있게 해주어 머리카락이 빨리 자랄 수 있도록 도와준다고 해요.

또한 주무시기 전에 머리를 모두 말리고 자는 것이 머리카락에 좋다고 하니 참고해서 알아두세요!
(만약 머리를 말리고 자지 않으신다면 비듬이 생기는 것은 물론이고 아침에 냄새까지 날 수 있어요..)

 

 

 

3) 두피마사지

두피마사지가 두발에 좋다는 것은 모든 이웃님들이 아시는 사실인텐데요. 하지만 아시는 분들은 많으신데 실제로 주기적으로

두피마사지를 하시는 분들은 많지 않습니다. 두피마사지를 해주시면 머리에 자극되어 머리카락이 빨리 자랄수 있을 뿐만

아니라 탈모예방에도 탈월한 효과가 있다고 해요. 이러한 효능들을 반드시 기억해두셨다가 시간날 때마다 간단하게라도

두피마사지를 하시는 것이 좋아요~

 

 

 

4) 단백질음식 섭취하기

단백질 성분은 우리의 머리를 빨리 자라게 하는데 많은 도움을 준다고 하는데요. 그렇기 때문에 주기적으로 단백질 음식을

자주 섭취해주시면 머리가 빨리 자라는데 도움이 된다고 합니다. 대표적인 단백질 음식을 간단하게 말씀드리자면 콩, 두부,

우유, 고등어, 닭가슴살 등이 있어요. 몸에도 좋고 두발에도 좋은 단백질음식을 꾸준하게 섭취하셔서 신체건강과 두발건강을

모두 잡아보도록 해요~ 이렇듯 라미체와 함께 머리카락 빨리 기르는 방법에 대해서 알아보았는데요!

가장 쉽게 바꿀 수 있으면서도, 여성분들이 가장 고민하게 되는 머리카락!
이번여름 이러한 방법들을 실천하셔서 풍성하고 아름다운 머리카락을 가져보도록 해요.