팔자주름 미리 미리 관리하자

 

 

 

 

 

 

 

 

팔자주름 미리 미리 관리하자

 

 

 

여러분 주름 관리 잘 하고 계신가요? ^^

요즘같이 건조한 날씨면 얼굴이 갈라지는 느낌이 들 정도로 건조해져요

이럴 때 주름이 잘 생기게 되는데요

특히 얼굴에서 가방 주름이 잘 생기는 부분이 바로 얼굴이예요

얼굴 중에서도 눈가와 입가 주변의 피부가 얇아 주름이 잘 생기고

잘 없어지지 않는답니다

 

 

 

특히 입가는 우리가 끊임없이 움직이기 때문에

아이크림만 믿고 있기에는 부족해요

 

 

 

그래서 오늘은 팔자주름 관리 하는 법을 알려드릴려고 합니다

제가 알려주는 방법으로 꾸준히 하신다면

우리가 주름과 인사하는 날이 조금은 멀어질 것이라고 생각해요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

팔자주름 관리하기 1.

 

 

올바른 수면습관 가지기

 

 

피부는 잠과 연관이 많은 것 아시죠?

이유는 수면시간에 피부는 재생 활동을 해요

특히 오후 10시~ 오전 2시 사이에는 피부 재생이 제일 활발한 시간이니

 이 시간에는 잠자리에 드는 것이 좋아요

또한 팔자주름은 수면 자세에 따라서도 잘 생깁답니다

엎드려자거나 옆으로 자는 경우 얼굴살이 눌러지면서 주름이 생기게 되요

그리고 베게의 높이에 따라 목주름이 생기실 수 있으니 베게도 적당한 높이를 사용해요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

팔자주름 관리하기 2.

 

수분관리하기

 

 

주름은 피부 노화와 같이 건조할 경우 잘 생겨요

그러므로 수분 관리는 팔자주름 관리에서 필수예요

팔자주름을 위해 물 섭취량을 늘려주고 수분크림, 보습크림 등으로

피부를 건조하지 않게 해줘야 합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

팔자주름 관리 하기 3,

 

 

안면근육 운동 하기

 

 

이 부분은 예전에 티비에서도 방송 된 부분인데요

얼굴 근육도 역시 움직여줘야 고정된 주름이 생기지 않아요

또한 안면 근육 운동은 주름 예방에도 도움이 되지만

피부를 탱탱하게 만들어 준다고 하니 우리 시간이 날 때마다 해보아요

 

 

또한 팔자주름 부분을 지그시 누룬 후

마자시해주면 주름이 깊어지지 않게 예방이 가능하답니다

 

안면 운동은 ""아.에.이.오.우" 로 또박또박 발음 해주어야 해요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

팔자주름 관리 하기 4.

 

자극적인 클렌징 피하기

 

 

피부는 자극적인 클렌징을 싫어하는 거 아시죠?

특히 피부가 얇고 예민한 눈과 입가 주변에는 특히 조심해줘야 해요

우리가 자주 하는 행동들 중에 마스카라 한 부위를 손으로 비비거나

립스틱을 지우실 때 휴지로 쓱쓱 지울 때 얼굴에 주름이 생겨요

그러므로 반드시 리무버를 사용해주세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이상 팔자주름 관리하는 법에 대해 알아봤어요

우리 팔자주름으로 노안으로 생활하지말고

팔자주름 관리 제대로 해서 동안으로 살아보아요 ^^

 

 

 

 

 

 

클럽미즈9라미체피부과

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