여름철 피부관리 / 자외선차단의 중요성

 

 

 

안녕하세요! 라미체의 특별함, 라미체피부과입니다:-)
무엇보다 건강하고 깨끗하고 맑은 피부를 위해서는 자외선 차단이 가장가장 중요한 사실인데요!
모두들 알고 계시지만, 자외선차단의 중요성을 막상 잊어버리는 경우가 있으신 것 같아요.
그래서 오늘은 라미체와 함께 '자외선차단의 중요성'에 대해 알아보도록 할게요!
잠시 잊고계셨던, 자외선차단의 중요성! 지금 함께 확인해보세요!

 

 

 

알면서도 간과했던 자외선 차단의 모든것,

 

자외선에 의한 피부 손상은 어린 시절부터 축적돼 노화가 시작되면 본격적으로 두드러지게

나타납니다. 보통 자외선을 중요하게 생각하지 못했던 부분이 바로 이 부분입니다!

지금 당장 뚜렷하게 보이는 특징이 없기 때문에, 방심했다가 피부 노화가 시작되면서

나타나기 때문인거죠. 또한 흐린날과 실내에도 자외선 주의를 잊으면 안됩니다.

 

 

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그렇다면 흐린날과 실내에서도 '자외선 차단제'가 왜 필요할까? 라고

생각하시는분들 계실텐데요. 바로 실내의 형광등과 창문을 통해 자외선이 들어오기 때문입니다.

직사광선은 바깥의 그늘보다 더 강합니다. 또한 햇빛이 없어보이는 흐린날이나 비오는 날에도

자외선 차단제가 필요한 이유가 바로 보이는 적외선만 줄어들고, 뜨겁게 느껴지지 않을 뿐 흐린날,

비오는 날에도 피부는 위험을받고 있는것이랍니다. 자외선차단의 중요성을 날씨로만

판단하지 마시고 매일매일 외출시 자외선 차단제는 필수입니다. 피부속으로 파고드는 자외선 A!

자외선 A는 주근깨와 잡티와 같은 색소 침착과 피부 건조를 유발하기 때문에 여름철 외출시나,

햇빛이 없는 날에도, 실내활동만 하는날에도 기본적으로 자외선차단제는 필수입니다~!

 

  

특히 본격적인 여름에는 꼭꼭! 자외선차단의 중요성을 잊지 마시고 외출시에 꼭 바르고

외출하셔야 합니다. 가방속에 갖고다니시면서 수시로 덧바르는것도 피부에 도움이 됩니다.

 

마지막으로 자외선차단제 선택 TIP! 을 소개해드리자면 장시간 햇빛 아래서 활동을 해야할때는

SPF30이상의 제품, 평소에는 SPF15이상의 제품을 바르시는게 좋답니다.

피부 상태나, 외출시간과 활동 장소를 고려하셔서 SPF 차단지수를 선택하는것이 좋겠습니다!

 

 

 

SPF (Sun Protection Factor)   피부에 아무것도 바르지 않은 상태에서 피부를 태우지않고 얼마동안 햇빛에 노출될 수 있는지를 측정하는 지수!		PA 자외선 A에 대한 차단지수! SPF처럼 숫자로 표기하는것이 아닌 등급으로 분류하여 표시한다. +가 많을수록 차단 효과가 크다.

 

자외선차단의 중요성 이제 기억하셨죠? 요즘같이 장마철에도 꼭 챙겨바르셔야합니다.

평상시에도 자외선차단제 꼭 챙겨다니시길 바래요! 그럼 오늘도 좋은하루 보내세요:-)