여드름 피부관리법! 여드름 없애는 습관 알아보기

여드름 피부관리법! 여드름 없애는 습관 알아보기

 

여드름 피부로 인해 고민이신 분들을 위해

라미가 알려드리는 여드름 피부관리법!

여드름 없애는 습관에 대해 알려드릴게요~

1. 맵고, 짜고, 기름진 음식 피하기

맵고, 짜고, 기름진 음식은 몸속 노폐물을 쌓이게해

피지선의 활동을 증가시켜 여드름 유발

2. 여드름 압출시에는 청결하게 하기

오염된 손으로 잘못 짜게 되면 염증을 악화시켜

색소침착, 여드름 흉터를 생성

3. 저자극 세안 하기

잦은 세안이나 이중 세안은

여드름 균이 잘 번식할 수 있는

환경을 조성하므로 저자극의 세안 추천

4. 수면은 충분히 취하기

수면 부족으로 인해 스트레스 호르몬이 증가하면

피지량 증가 및 소화기능이 나빠져서

피부재생력을 방해

2002년 개원

다양한 임상 경험을 통한 피부 노하우!

라미체의원에서 피부고민 해결하세요

예약전화 : 02-422-9888

위치 : 잠실동 신천역 4번출구/종합운동장역 9번출구