직장인을 위한 건조한 실내 피부 관리법

 

 

 

직장인을 위한 건조한 실내 피부 관리법

사무실에서 하루의 대부분을 보내는
직장인들에게는 건조함이 피부의
최대 적이라고 할 수 있는데요~

간단한 방법이지만 건조한 사무실에서
피부 건조함을 관리할 수 있는 직장인
피부관리법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

1. 가습기 이용하기
난방기기를 사용하는 대부분의 사무실은
환기를 잘 하지 않아 공기가 탁하고
건조합니다. 때문에 가습기를 이용하여
실내 적정 습도를 유지하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

2. 미스트 뿌리기
미스트를 사용하여 수분을 공급해주면
피부 당김 현상을 막아줍니다. 미스트
분사 후에는 피부를 가볍게 두드려서
수분을 꼭 흡수시켜주도록 합니다.

 

 

 

 

 

3. 얼굴 만지지 않기
컴퓨터 키보드, 마우스, 책상 등을 만지고
얼굴에 손을 대면 피부의 피지, 미세먼지와
결합하여 피부트러블을 유발할 수 있습니다.
따라서 손을 청결하게 유지하고 얼굴을
만지는 행동은 자제하도록 합니다.

 

 

 

 

 

 

4. 물 많이 마시기
체내의 수분함량이 떨어지면 혈액순환과
신진대사 기능이 약해지기 때문에 피부도
건조해집니다. 하루 8잔 이상의 물을
섭취하여 채내의 부족한 수분을 보충하면
촉촉한 피부를 유지할 수 있습니다.