지친 피부에 생기를 더하자. 피부 속 수분 공급 대작전

지친 피부에 생기를 더하자. 피부 속 수분 공급 대작전

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 촉촉하게 세안하기

 

 

거품이 나는 클렌징 제품으로 세안 후

피부에서 뽀드득 소리가 날 정도로 씻어내는 분들 계시죠?

하지만 깨끗하게 한다고 하는 세안이 오히려 피부를 건조하게 만들어요

또한 과도한 이중 세안은 필요한 각질층마저 떨어져 나가게 만들어

외부 자극에 민감하게 만들고 수분 증발을 막아줄 각질조차 없으니

수분은 그냥 증발하게 되요

 

 

계면활성제가 많이 들어간 폼 클렌징 제품보다

 젤 타입이나 로션 타입의 크렌징 제품을 이용해서

 1~2분 정도  피부를 부드럽게 마사지하듯

세안하시는 것이 좋습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.. 묵은 각질 제거하기

 

 

밑빠진 독에 물 붓기 식으로 각질로 강렬한 방어막을 쳐 놓은 피부에

아무리 비싸고 좋은 제품을 발라봤자 소용 없는 것 아시죠?

 

보톤 건강한 피부는 각질층에 15~20 % 정도의 수분을 머금고 있어요

하지만 여름철 유해 요인들로 피부가 불균형한 상태가 되면

피부 각질층의 수분이 쉽게 증발되어 건조해질 수 있고

일반적으로 피부 재생 주기에 따라 죽은 세포가 생기면서

각질이 두껍게 쌓여 일어나게 되요

따라서 수분이 부족하거나 죽은 세포가 되어

 쌓이는 각질층 제대로 관리해주어야 합니다

 

 

일주일에 1~2회 주기적으로 저녁 세안 후

자극이 덜한 스크럽제를 이용해 각질 청소를 해주는 것이 좋습니다

피부가 얇고 약하시다면 일주일에 1회 정도가 적당합니다

 

 

건조하다고 각질 다 벗겨내시면

필요한 각질까지 다 날아가서 더 건조해집니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.  일주일에 한번 수분 보충팩

 

 

 

수분 제품을 쓰면서 1주일에 한번 이상 수분 팩을 해주면 좋은데요

피부에 더 흡수되려고 각질 제거 후에 해주면 더 좋겠죠?

 

 

수분팩에는 여러 종류들이 많은데 특히 오이팩이 좋아요

오이팩은 여름에 열감을 내리는 팩으로도 많이 사용이 되는데요

오이와 밀가루를 적당한 비율로 섞어 거즈 위에 올린 후 하시면 되세요

 

 

이 밖에도

수분크림 꼼꼼하게 바르기, 따뜻한 물 8잔 마시기 등

수분 관리에 필요한 부분 잘 챙기셔서 피부 보습 유지에 신경써 주세요 ^^

 

 

 

 

 

클럽미즈9라미체피부과의원

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