얼굴 살 빼는 방법입니다.

라미체 2013. 10. 18. 13:27

안녕하세요 라미체 입니다. :)

얼굴 살을 빼려고 많은 방법을 알아보고 계시는 분이 많이 계실거에요. 이번 시간에는 라미체 피부과에서 얼굴 살 빼는 방법에 대해 공유하고자 합니다 ^^ 간단한 방법으로도 얼굴살을 뺄 수 있기 때문에 스트레스를 많이 받지 마시구요 ^^ 라미체와 함께 알아보겠습니다.

부종형 얼굴 살빼는 방법.!

- 아에이오우 순서대로 발음을 최대한 정확하게 하셔서 입을 크게 벌려주세요.

- 얼굴에 근육통이 일어날 정도로 입을 크게 움직여주시는 것이 가장 큰 포인트고 10회 이상 반복해 주시면 됩니다 ^^

- 볼에 공기를 최대한 넣어주시고 오른쪽, 왼쪽으로 밀었다가 위 아래로 입안에서 공기로 힘을 주어 붓기를 빼주는데 이 방법도 역시 10회 이상 반복해 주세요 ^^

처짐형 얼굴 살빼는 방법.

- 입을 가볍게 다물며 천장을 보면서 턱의 근육을 펴주세요. 이때 입을 벌리고 혀를 위로 길게 뺀 상태로 5초간 머문 후에 5초간 다시 천천히 자연스러운 표정으로 돌아옵니다. 3회정도 반복해주세요 ^^

- 손가락을 살짝 주먹 쥐듯이 한 상태로 귀 뒤에서 아래턱까지 꾹꾹 눌러주세요 이 방법은 30회 이상 반복해주세요.!

- 목 아래에서 턱선 방향으로 수직으로 마사지를 합니다 이 방법은 20번 정도 반복해주시구요 ^^

통통형 얼굴 살 빼는 방법.

- 손바닥을 마주보고 서로 비벼 열을내 양쪽 얼굴에 대주세요. 20회 정도 반복해 주시면 됩니다.

- 입을 다물고 입을 앞으로 내밀어 주세요. 볼이 패이도록 양볼을 입안으로 깊이 빨아들인후에 입술이 안보이도록 안으로 말아 물로 입끝 양옆으로 늘려주세요.

- 입을 가볍게 다물어 주시고 턱을 위로 올린 다음 5초간 천천히 아랫입굴과 턱을 위로 올리면서 입술 아래 근육을 동그랗게 모아 5초간 정지해주세요. 5초 후에는 천천히 자연스러운 표정으로 돌아옵니다.

라미체 피부과에서 얼굴 살 빼는 방법을 알려드렸습니다.! 보시면 아시겠지만 어려운 부분은 없으니 지금 바로 한번 해보세요 ^^ 라미체 피부과는 피부관리 및 피부치료로 매우 인지도 있는 곳입니다. 명성이 자자한 라미체 피부과에서 치료를 받아보세요.