건강한발만들기 썸네일형 리스트형 발관리법,건강한발만들기 발관리법,건강한발만들기 요즘 날씨가 더워져서 신발장에 있던 여름 샌들을 꺼내신을 때가 된 것 같아요 이럴 때 정말 내 발이 힘들어 하는 것을 느끼시나요? 여름에는 습진, 무좀등 발질환에 걸리기 쉬워요 올바른 발관리법에 대해 알아볼께요 발관리법,건강한발만들기 1. 발을 씻은 뒤에는 물기를 완전히 없앤다 항상 발을 청결히 하고 샤워 후나 발을 씻은 후에는 발가락 사이 사이까지 꼼꼼히 물기를 닦아주세요 최소한 15분 이상은 자연통풍시키거나 헤어드라이기를 사용하는 것도 효과적이예요 발관리법,건강한발만들기 2. 저녁에는 10분 정도 족욕을 해준다 발과 다리가 붓고 피곤한 경우에는 라벤더나 페퍼민트 등 신진대사 촉진에 효과가 있는 아로마 성분을 이용해서 족욕을 해주면 좋아요 족욕 시 발바닥이 바닥에 닿지 않도록 약.. 더보기 이전 1 다음
