좁쌀여드름치료법,좁쌀여드름원인

좁쌀여드름치료법,좁쌀여드름원인

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

좁쌀여드름은 좁쌀과 생긴 모양이 닮아 이름이 붙여진 것이예요

좁쌀여드름은 대표적인 여드름 중 하나로 여드름의 모공에서부터

차오른 고름이 밖으로 배출되지 못해 모낭 속에 남아있는 상태를 말해요

 

 

 

지금부터 좁쌀여드름원인과 치료법에 대해 알아볼께요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

좁쌀여드름원인과 치료법1. 기름진 음식 피하기

 

 

 

패스트푸드나 기름진 음식은 피지 분비를 활성화시키고

과식, 폭식등과 같이 스트레스등으로 인한 과다 섭취된 음식물로 인해

체내에 노폐물이 축척되어 독소가 생겨 좁쌀여드름이 생기기도 해요

이런 기름진 음식은 소화도 잘 되지 않아 건강에도 좋지 않아요

그러므로 기름진 음식이나 패스트푸드 대신 과일, 야채, 물 등 한식 위주의 식사가 좋아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

좁쌀여드름원인과 치료법2. 올바른 세안 및 수분관리

 

 

 

좁쌀여드름은 피지의 노폐물 잔여물이 모공속에 남아있어 올라오거나

꼼꼼하지 못한 세안 노폐물, 피지분비가 제대호 되지 않을 경우 올라와요

부드러운 거품으로 1분 안으로 꼼꼼하게 마사지하고

물세안을 잘 해주시면 되요

 

 

또 체내 수분 관리는 피부관리와 밀접한 관계를 가지고 있어요

물을 너무 많이 마셔주거나 수분팩과 같이 수분이 많이 함유되어 있는 제품을

 쓰면 좁쌀여드름 관리에 도움이 되요

 

 

 

 

 

 

 

 

좁쌀여드름원인과 치료법3. 좁쌀여드름 짜지 않기

 

 

 

여드름이나 트러블이 날 경우 손으로 짜거나 손을 대는 경우가 많은데

이럴 경우 손에 있는 세균이 얼굴로 옮겨가서 더 악화될 수 있어요

좁쌀여드름은 손을 깨끗하게 씻고 여드름 압출기구를 통해 압출을 하거나

전문가에게 맞기는 것이 좋아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

좁쌀여드름원인과 치료법4. 각질제거하기

 

 

 

좁쌀여드름은 각질이 제대로 떨어져 나가지 못한 채

모공을 막아서 피지와 노폐물이 쌓여 그 안에서 고름이 생기는 것이예요

피부타입에 맞게 일주일에 1~2번 정도 각질제거를 해주며 좁쌀여드름을 예방하면 좋아요

 

 

 

 

좁쌀여드름원인과 치료법에 대해 잘 아셨나요?

우리 몸에 나는 좁쌀여드름 수분관리, 식습관, 각질제거 등

실생활 속 관리를 통해 노력하면 분명 좋은 피부가 될 수 있어요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

*라미체피부과*

02-422-9888

http://www.lamiche.co.kr/

 

 

 

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