피부노화를 늦출 수 있는 20대피부관리법!

안녕하세요. 라미체입니다:)
20대 중반 전까지는 피부가 가장 탄력있고 건강한 시기이지만, 20대 중후반부터 피지분비량, 수분, 피부재생력이 현저하게

떨어지게 됩니다. 그리하여 20대 중반부터 피부노화가 시작되는 시기라고 하는데요. 그만큼 20대부터 철저하게 피부관리를 하셔야, 여성분들의 선망이 도자기피부, 애기피부를 오랫동안 유지하실 수가 있어요. 그래서 이러한 피부고민이 있는

20대 여성분들을 위하여 라미체에서 20대피부관리법에 대해서 알려드릴께요~!

■ 20대 피부의 특징
여성의 20대 피부는 피부결이 곱고 매끄러우면 윤기가 있는 가장 아름답고 건강한 상태라고 볼 수 있어요. 하지만 이렇게

아름다고 고운 상태가 지속적으로 유지되는 것은 아닙니다. 20대 중반이 지나면서부터, 20대 여성의 피부는 수분이

부족해지면서 서서히 건성이 되고, 피부의 재생 기능이 서서히 떨어지게 되요. 이러한 피부재생능력기능저하로 인하여

기미와 주근깨가 생길 수 있으며, 눈 밑이 칙칙해 보이고 피부조직이 약한 곳에 주름이 생기며 탄력이 없어지게 됩니다.

그리하여 20대부터 제대로된 피부관리를 해주지 않는다면, 피부노화가 더 빨리 올 수 있어요.

■ 20대피부관리법) 올바르게 세안하기

20대에서부터 화장을 하기 시작하면서, 잦은 메이크업으로 인한 노폐물과 미세먼지 등을 제거하기 위해서 세심한 이중세안이 반드시 필요해요. 또한 올바른 세안만으로도 피부가 손상되는 것을 막고 피부 스스로의 힘을 길러 줄 수도 있는데요!

그리하여 지금부터 라미체가 올바르게 세안하는 방법에 대해서 알려드릴께요~

-아침에는 피부에 자극 없는 깨끗한 물로만 세안해주세요

(만약 피부가 지성이신 분들은, 기름이 많은 T존 부분만 클렌징폼으로 씻어주시면 됩니다!)
-외출하신 날에는 이중 세안 및 딥 클렌징으로 신경써서 세안해주세요.
-세안을 하실 때에는 미지근한 물로 시작하셨다가, 마지막은 차가운 물로 마무리 세안을 해주세요.

(단! 너무 뜨거운 물로 세안하실 경우 피부의 수분을 모두 빼앗아 갈 수 있어요.

그렇기 때문에 너무 뜨거운 물로 세안하시는 것은 피해주세요)
-클렌징을 하실 때 클렌징 폼을 얼굴에 직접 대고 문지르시는 것보다는, 손에 덜어 충분한 거품을 내신 후

얼굴에 문질러 꼼꼼하게 세안해주세요.

■ 20대피부관리법) 수분관리하기
20대 중반부터 피부의 수분량이 서서히 떨어지게 되는데요. 이런식으로 피부의 수분량이 지속적으로 떨어지다보면,

지성이신 분들은 건성으로 피부타입이 바뀌실 수가 있어요. 그것과 더불어 피부의 수분이 떨어지면서 피부의 노화가

시작되게 되는데요. 이러한 점을 방지하기 위해서는 피부의 수분을 충분히 공급해주셔야 합니다. 그러기 위해서는 먼저

물을 자주 마시는 습관을 만들어주세요. 하루에 적정 물의 양인 2L를 지속적으로 나누어 마시는 것이 좋아요~ 또한 주름이

쉽게 질 수 있는 피부가 얇은 부위인 눈가 그리고 입가 쪽에 수분이 촉촉한 아이크림을 수시로 발라주세요. 주름관리는

20대에서 부터 하셔야 합니다 ^^! 그것과 더불어 촉촉한 수분크림도 겨울같이 건조한 날씨에는 반드시 발라주셔서,

피부가 항상 촉촉함을 느낄 수 있게 해주세요.

■ 20대피부관리법) 자외선차단제 꼼꼼히 발라주기
사실, 자외선차단제를 꼼꼼히 바르는 것은 20대뿐만 아니라 모든 피부관리를 하시는 여성분들이 지켜주셔야 할 수칙인데요.

왜냐하면 자외선은 적정량의 자외선은 몸 건강에 좋지만, 필요 이상의 자외선은 피부에 매우 좋지 않기 때문이에요.

필요 이상의 자외선을 지속적으로 쬐게 되면, 피부노화가 빨리 오는 것과 더불어 기미와 주근깨를 촉진시킨답니다.

그렇기 때문에 외출 하실 때는 반드시 자외선 차단제를 바르셔서, 자외선으로부터 피부를 지켜주시는 것이 필요해요. 또한

자외선이 너무 강한 날에는 자외선 차단제와 더불어 모자와 양산을 이용하여 2차적으로 자외선을 차단해주시는 것이 좋습니다.

오늘 라미체와 함께 20대피부관리법에 대해서 알아보았는데요~ 라미체의 이웃님들은 이러한 수칙들을 잘 기억해두셨다가,

아름다운 피부를 계속하여 유지하시길 바래요! 만약에 이러한 노력에도 피부가 개선되지 않으다면, 언제든지 라미체를

방문해주세요. 라미체는 언제나 여성분들의 아름다운 피부를 위하여 최선을 다하고 있습니다. 이상 라미체였습니다 ^^~!

You are so special.