추석연휴 기간, 피부관리법

추석연휴 기간, 피부관리법

 

민족 명절인 추석이 코 앞으로 다가왔습니다~

기나긴 추석연휴, 오랜만에 모인 가족과 친지들 앞에서

촉촉한 피부를 보여주고 싶지만

추석 준비로 인해 피부는 이미 녹초가 돼 버리기 쉽상이죠ㅠㅠ

오늘은 기나긴 추석연휴 기간동안

손쉬운 방법으로 촉촉한 피부를 연출할 수 있는

피부관리법에 대해서 알려드리겠습니다~~

1. 수분공급

건조함은 피부 수분을 빼앗아가는 주범이므로

수시로 환기를 한 다음 미스트나 시트 마스크를 통해

피부에 수분을 공급해야 한다

2. 세안

기름진 음식을 많이 섭취하게 될 경우

피지 분비량이 늘어나 여드름이나 뾰루지가 날 수 있다

이럴 때는 꼼꼼하게 세안해 노폐물을 제거한 후

충분한 영양을 공급해야 한다

3. 수면

음식 준비와 가사 노동으로 잠을 충분히 자지 못했다면

수면시 도움을 주는 향초를 피워 따뜻한 분위기를 연출할 수 있다

4. 마사지

잠들기 전에 3~5분 정도

마사지 크림을 이용해서 마사지를 해주시는 것이 좋다

특히 부은 얼굴엔 림프 마사지와

찬물 세안이 도움이 된다