몸이 따뜻해지는 차
추운 겨울철이되면, 찬 바람이 불어
몸이 차가워지고 따뜻한 차(茶)가
더욱 생각나는 계절인데요~
추운 겨울철! 몸이 따뜻해지는
차에는 어떤것들이 있을까요?
1.대추차
기혈보충과 심신 안정에 도움을 주는
대추차는 갱년기 혹은 산후 우울증을 겪는
여성에게 좋다고 합니다
2.당귀차
따뜻한 성질을 가지고 있는 당귀는 혈액순환에
도움이 되며, 생리불순은 물론 생리통 등의
각종 부인병을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다.
3.생강차
생강차는 감기 걸렸을 때 가장 찾게 되는
차가 아닐까요? 생강의 매운맛이 위장을 보호해서
콜레스테롤 수치도 낮춰준다고 합니다.
4.계피차
향이 강한 계피는 호불호가 갈리지만
그 향이 몸을 따뜻하게 해주고,
혈액순환을 시키는 효능이 있다고 합니다.
