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뷰티매거진/피부관리법

자외선으로부터 피부를 지켜주는 음식 안녕하세요~ 라미체에요 :) 여름철 피부 관리를 할 때 가장 신경쓰이는 것이 바로 자외선 차단이 아닐까 싶은데요. 피부 노화와 기미, 주근깨 등 여러 색소 질환을 일으키는 자외선! 자외선 차단을 위해서는 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것 도 중요하지만, 자외선으로부터 피부를 지켜주는 음식을 섭취하는 것 또한 도움이 될 수 있는데요. 따라서 오늘은 자외선으로 부터 피부를 지켜주는 음식을 소개해드릴게요~ :D 1. 딸기 자외선으로부터 피부를 지켜주는 음식으로는 대표적으로 딸기가 있는데요. 딸기에 들어있는 엘라직산이라는 성분은 자외선으로 인해 피부 속 콜라겐이 파괴되고, 염증이 생겨 주름살이 생기는 과정을 차단시키 때문에 자외선으로 인해 피부의 노화와 주름살 이 생기는 것을 막아주는데 효과적이라고 해요. 또.. 더보기

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