뷰티매거진 썸네일형 리스트형 우유다이어트하는 방법에 대해서 알아봅시다!! 안녕하세요. 라미체에요:) 모든 여성 이웃님들은 365일 다이어트를 하신다고 해도 과언이 아닐 정도로 언제나 다이어트 열풍이 불고 있는데요. 그래서 오늘은 이전에 알려드리지 않은 또 다른 다이어트 방법에 대해서 알려드릴까하는데요~ 지방이 많은 것을 알려져있던 우유! 과연 우유다이어트의 효과는 어떠하며, 어떻게 진행해야 효과를 볼 수 있는 것일까요?! 오늘 라미체와 함께 우유다이어트에 대해서 알아보도록 할께요~ 특히 우유를 좋아하시는 분들은 주목해주세요 ^^ ! ■ 몸에 좋은 우유 성분들! 1)칼슘 우유 200ml에는 칼슘 200mg이 있을 정도로 멸치에 비하여 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어요. 2)단백질 우유하면 단백질이 떠오르고, 단백질하면 우유가 떠오르는데요~ 그만큼 우유에는 단백질이 풍부하게 함유되.. 더보기 이전 1 ··· 72 73 74 75 76 77 78 ··· 300 다음