바나나 다이어트 썸네일형 리스트형 바나나 다이어트(2) 바나나 식초 다이어트 안녕하세요~ 라미체입니다. 방금 전, 바나나 다이어트(3일 바나나다이어트)에 대해서 소개해드렸는데요. 이번에는 한 여자 연예인이 한다고 알려져 유명해진 바나나 식초 다이어트에 대해서 소개해드릴게요~! 체중 관리뿐만 아니라 몸에도 좋은 건강한 다이어트 방법인 바나나 식초 다이어트 방법, 함께 알아봐요~! 1. 바나나 식초 다이어트 효과 먼저 바나나 식초 다이어트는 서로 부족한 점을 보완할 수 있어 효과적인데요! 식초는 지방과 당분을 에너지로 변환시키는 작용 을 도와 다이어트를 하는 데 효과적이지만 식초로만 다이어트를 할 경우 식초산이 위벽을 손상시킬 수 있다는 단점이 있다고 해요! 하지만 식초를 바나나와 함께 먹으면 바나나에 풍부한 당질과 끈적끈적한 성분들이 식초로 손상 받을 수 있는 위벽을 보호해 주기 .. 더보기 이전 1 2 다음
