다크서클 원인, 집에서 다크서클 관리하기!

안녕하세요~ 라미체입니다:-) 많은 여성분들이 진한 화장을 선호하시지만, 진한 화장후에 제대로 세안을 하지 않는다면 다음 날

팬더 눈이 되기 쉽상이죠? 이러한 습관이 지속되거나, 영양분 부족, 피곤함 등 다양한 이유가 복합적으로 된다면 다크서클이

생기게 됩니다. 이러한 다크서클은 생기기는 쉽지만 없애는 방법은 어렵습니다. 또한 선천적으로 다크서클이 심한 분들도 계실텐데요~! 이처럼 모두에게 친숙하면서도 BYE~ 하고싶은 다크서클! 오늘은 다크서클에 대해서 알아보겠습니다.^^*

　다크서클이란?

　혈관의 피 색은 선홍색이지만 정맥이나 모세혈관에는 종종 산소람향이 떨어지는 검은 피가 보이기도 하는데요.

　이러한 혈관이 얇은 피부인 눈밑에 보이게 되는 것이 바로 다.크.서.클.이라고 하게 되는 것입니다.

다크서클의 원인?

다크서클의 원인으로는 눈및 지방, 색소침착, 노화, 호르몬의 변화, 얇은 피부, 알러지, 자외선 노출, 유전 등 여러가지

요인이있는데요. 일반적으로 다크서클이 가장 생기는 가장 큰 요인은 바로 혈액순환이 잘 되지 않아서라고 합니다.

1. 충분한 수면 취하기

불면증인 사람들 중에서 다크서클을 가지신 분을 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 그만큼 수면과 다크서클은 민접한 관계가 있습니다.

그렇기 때문에 적어도 7~9시간 이상 충분한 숙면을 취해주시면, 어느정도 다크서클을 예방하실 수 있다고 해요.

2.다크서클에 좋은 음식 섭취하기

다크서클에 좋은 대표적인 음식으로는 연어, 브로콜린, 당근이 있습니다. 연어 같은 경우에는 오메가3지방산과 비타민 E가

풍부한 고단백 저열량 식품으로 혈관 질환 개선에 큰 도움을 준다고 합니다. 브로콜린 같은 경우는 비타민 A가 풍부하게 있어

혈액을 맑게 해주고 눈밑의 색소 침착을 옅게 해주는 효과로 다크서클 완화에 매우 효과적인 음식입니다. 마지막으로

당근은 신진대살르 돕고 혈액순환을 원활하게 하고 모세혈관 강화, 항산화 효과를 가지고 있습니다.

3.클렌징 깨끗이 하기

아이라이너, 마스카라 등 다양한 눈화장은 눈을 빛내주는 멋진 화장품이지요?
하지만 이러한 멋진 화장품을 사용 한 후에 깨끗이 클렌징을 해주지 않은 경우, 색소침착을 유방시켜 다크서클이 생길 수가

있습니다. 클렌징 시에는 립, 아이 전용 리무버를 사용하여 깨끗하게 지워내시는 것이 중요하구요. 또한 눈을 자주 비비거나

눈화장을 지속적으로 너무 진하게 하시는 것을 피해주시는 것 또한 다크서클을 어느정도 예방하실 수 있습니다.

4.물 많이 마시기

다크서클 없애기 위해서는 보습관리가 매우 중요하다고 하는데요. 기본적으로 하루에 물을 8잔 이상 마셔주는 것이

좋다고 합니다.

5.항상 웃기

긍정적인 마인드는 건강은 물로 피부에도 치명적인 영향을 끼친다고 해요. 평소에 어두운 표정으로 다니기보다는

항상 밝고 웃는 얼굴로 다크서클도 보완하고, 건강해지시길 바랄께요~

이것 뿐만 아니라, 다크서클을 예방하기 위해서는 몸에 좋지 않은 술, 담배 하지 않기, 레이저 치료등 다양한 방법들이 있습니다.

집에서 다크서클 관리를 충분히 진행할 수 있습니다. 하지만 이러한 방법들은, 알기만 하고 실제로 하지 않으면 아무 소용이

없는데요! 이번 여름, 다클서클 예방하는 방법을 몸소 실천 하시어, 팬더눈이 아닌 깨끗하고 맑은 눈밑 피부를 가지시길 바랄

께요:D 눈 밑이 환하면 얼굴 전체가 밝아보인답니다~! ^^!

You are so special.