두드러기 가라앉히는법, 두드러기 응급처치법!

안녕하세요. 라미체입니다:) 혹시 두드러기를 경험하신 이웃님들 계신가요? 누구나 한번쯤은 두드러기를 경험을 해봤을텐데요. 특히나 현대에 들어 바뀐 식생활로 인하여 피부 또한 고생을 하고 있는분이 계실거라고 생각합니다. 특히나 두드러기 같은 피부병은 옛날과는 달리 많은 사람들이 겪을 수 있는 흔한 피부병이 되었어요. 하지만 이러한 두드러기에 대한 적절한 예방책을 몇가지 알아두신다면 심해지지 않게 되는데요. 그래서 오늘은 라미체와 함께 두드러기 가라앉히는 법에 대해서 알아볼께요^^)/

 

 

두드러기의 원인   자신에게 맞지 않은 음식물 섭취, 약물을 자주 섭취 기온, 날씨 등의 갑작스런 변화, 몸의 건강 이상 기타등등

 

 

1) 자신에게 맞지 않은 음식 피하기

두드러기가 발병하는 가장 큰 이유가 음식에서 있는데요. 두드러기가 올라오는 오는 음식부터 조심하셔야 해요. 어떠한 음식을

조심하셔야 하는지 모르신다고요? 두드러기 일으키는 음식의 대표적인 것들은 새우, 조개, 등푸른 생선, 땅콩, 딸기 등이 있으니

참고하셔서 알아두세요!

 

 

2) 두드러기 난 곳 시원하게 해주기
가려운 부위에 냉찜질을 해주시면 어느 정도 두드러기가 난 부분의 붓기가 가라앉는 효과를 보실 수가 있습니다.

 

[ 냉찜질 하는 방법 ]

- 깨끗한 얼음덩어리와 깨끗한 수건을 준비해주세요.
- 얼음덩어리를 수건에 말아주세요! (얼음덩어리 자체를 피부에 대시는 것은 오히려 두드러기가 더 악화 될 수 있어요. 얼음

  덩어리는 매우 차가워 피부에 직접 대시는 것은 피부에 매우 자극적이 될 수 있기 때문에 두드러기난 곳이 더욱 예민해질

  수 있어요)
-가려운 부위에 5분 정도 대고 계세요. (이때 문지르지 마시고 대기만 해주시면 됩니다.)

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3) 목욕 오래하지 않기
따뜻한 목욕은 혈액순환을 활발하게 하고 스트레스 해소에 탁월한 효과가 있어 두드러기 증상을 어느정도 완화시킬 수 있어요. 하지만 이러한 목욕을 오래하신다면 오히려 두드러기를 더욱 악화시키게 된다고 해요. 그렇기 때문에 두드러기가 나신분들은 뜨거운 욕탕에 오래 목욕을 하시는 것을 금지해주시고, 미지근한 물로 샤워를 하시는 것이 좋아요.

이렇듯 라미체와 함께 두드러기 가라앉히는 방법에 대해서 알아보았는데요.어느 정도 도움이 되셨나요? 두드러기 증상은

남의 일이 아닌 자신이 일이 될 수 있을만큼 많은 분들에게서 일어나는 피부병인데요~! 이러한 피부병에 걸리기 전에 예방

하시는 것이 무엇보다 좋아요! 그렇기 때문에 두드러기 발생하지 않게 평상시에 생활 습관과 식사습관을 바르게 교정하시는 것을 추천해드려요 ^^그럼 오늘도 좋은 하루 되세요!