좁쌀 여드름 없애는 법

 

 

안녕하세요~ 라미체에요 :D

무더운 여름철, 땀과 피지 분비로 인해 쉽게 지워지는 화장뿐만 아니라 피부로 인해 고민이신 분들 많으실텐데요. 특히, 평소에는 트러블이 잘 나지 않다가 여름철에 갑자기 나시는 분들도 많으실 거에요. 오돌토돌한 좁쌀 여드름은 집에서 제대로 제거하기도 힘들고, 그냥 냅두자니 오돌토돌 만져지는 느낌에 신경쓰여서 특히 더 관리가 어려운데요. 따라서, 오늘은 좁쌀 여드름 없애는 법에 대해서 소개해드릴게요~ :)

 

 

 

◆ 좁쌀 여드름의 원인

 

 

여드름이 나는 원인으로는 여러가지가 복합적으로 작용하는 경우가 많지만, 대표적으로는 과다한 피지 분비, 스트레스, 불규칙한 생활, 짙은 화장, 잘못된 식습관 등으로 인해 여드름이 발생하게 된다고 해요. 특히, 좁쌀 여드름은 화이트헤드라고 불리며 여드름의 초기 단계로 모공이 막히거나 각질이 쌓여서 피부 속에서 과도하게 생산된 피지가 피부 밖으로 나오지 못하고 모낭에 고여있는 상태를 말한다고 해요. 이 화이트헤드가 공기와 접촉하게 되면 블랙헤드로 변하게 되는 것이랍니다.

 

 

 

◆ 좁쌀 여드름 없애는 법

 

- 각질 제거하기

 

 

좁쌀 여드름은 특히 과도한 피지 분비로 인해 생기는 경우가 많으므로, 각질을 제거하여 피부 속 노폐물을 제거하고, 피지 분비를 억제해 주시는 것이 좋답니다. 폼클렌징으로 세안할 때도 꼼꼼히 해주시는 것이 좋고, 일주일에 한 두번 정도는 각질 제거를 해주시는 것이 좋아요. 시중에 있는 각질 제거 팩이나 스크럽제를 해주셔도 좋고, 각질 제거에 좋은 흑설탕팩을 해주셔도 좋답니다! 각질 제거를 하기 전에는 스팀타월로 모공을 열어주신 후에 하시는 것이 효과적이고, 각질 제거를 해주신 후에는 모공이 커지지 않게 애프터 케어를 해주시는 것도 잊지 마세요!

 

 

- 피부에 자극가지 않게 하기

 

 

또한, 여름철에는 특히 피부에 자극이 가지 않게 해주시는 것이 좋아요. 여름에는 높은 온도와 습도로 인해 피부가 예민해져 있는데요. 이 때 또 외부에서 피부에 자극이 가게 된다면 피부에 트러블이 잘 생기게 돼요. 따라서 피부에 자극이 될만한 것은 특히 주의해주시고, 청결을 유지해주셔야 해요. 손으로 얼굴을 만지는 것은 피해주시는 것이 좋답니다. 눈에 보이지 않아도 손에는 많은 세균이 있다고 해요! 또한, 얼굴에 닿는 베개나 이불을 자주 세탁해주시고, 세안 후에도 수건을 얼굴에 박박 문질러서 물기를 제거하시지 마시고, 깨끗한 수건으로 톡톡 두드려서 얼굴의 물기를 제거해주세요!

 

 

- 스트레스 관리하기

 

또한, 피부의 적 스트레스를 관리해주시는 것이 좋아요! 스트레스는 피지 분비량을 증가시켜 좁쌀 여드름을 유발하는 주요 원인이에요! 따라서 스트레스가 쌓였다면 바로바로 풀어주시는 것이 좋답니다. 자신이 좋아하는 것을 해도 되고, 요가나 운동을 통해서 땀으로 노폐물을 배출하는 것 또한 좁쌀 여드름을 없애는 데 효과가 있다고 해요! :)

 

 

 

지금까지 좁쌀 여드름 없애는 법에 대해서 알려드렸는데요.

좁쌀 여드름을 제대로 관리해주지 않고, 그냥 냅두시게 되면 화농성 여드름으로 발전할 가능성이

크므로 좁쌀 여드름이 생기셨다면 초기에 꼼꼼하게 잘 관리해주시는 것이 좋아요!

혼자 관리를 제대로 해주기 힘들다면, 라메체에서 전문적인 시술을 받는 것도 좋겠죠?

올 여름, 세심함 피부 관리로 트러블 업이 깨끗한 피부 가지시길 바랄게요~ :)