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뷰티매거진

[여드름에 안 좋은 음식 TOP4] [여드름에 안 좋은 음식 TOP4] 무더운 날씨에 더욱 극성인 여드름과 피지들 때문에 신경쓰이는 분들 많으실 텐데요 여드름과 피지에 좋은 음식은 많이 알지만 안 좋은 음식들은 과연 어떤 것들이 있을까요? TOP1. 술 알콜을 섭취하면 피부의 온도가 상승하는데 이로 인해 피지가 과다 분비돼요 게다가 피부의 수분도 앗아가 버린답니다 대표적인 음식: 맥주, 소주 TOP2. 단 음식 혈당지수가 높은 음식은 인슐린 농도를 상승시키고 이는 피지조직을 증가시켜요 따라서 여드름이 발생하게 되죠 대표적인 음식: 사탕류 , 초코렛 TOP3. 밀가루 음식 밀가루는 소화가 잘 안되는 음식이라 섭취하게 되면 위장안에서 부풀면서 체내열을 발생시켜 피지 분비가 증가돼요 대표적인 음식: 케이크류, 과자 TOP4. 매운 음식 맵고 짠.. 더보기

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