건성피부관리법,건성피부관리

건성피부관리법,건성피부관리

 

 

 

 

 

 

 

 

건성피부 관리법에 대해 알아볼까요?

 

 

피지분비가 적게 이루어지는 피부를 건성피부라고 해요

피부를 보호하는 피지막이 얇아서 보습이 잘 되지 않아 피부가 건조하기 쉬워요

또한 땀이나 피지분비가 상대적으로 적어 피부 표면에 윤기가 없어 건조해 보여요

건성피부는 수분이 부족해 각질이 일어나고 수분부족으로 인한

가려움증이 생길 수 있어요

잔주름, 화장이 잘 받지 않고 피지막이 얇아 외부환경에 쉽게 자극을 받아

피부노화도 다른 피부에 비해 빠른편이예요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

피부가 건조해지는 이유

 

 

땀은 수분의 한종류로 피부의 보습을 해주는 보호막 뿐 아니라

피부의 수분이 배출되어 빠지는 역할을 해요

그렇게 때문에 땀을 많이 흘리면 피부가 건조해지고

 땀에 있는 노폐물과 소금기는 피부에 자극이 되요

 

 

열감과 자외선에 의해 피부가 건조해 질 수 있어요

온도 상승으로 피부 속 수분증발을 일으켜 피부가 건조해져요

올바르지 못한 세안법과 세정제 사용이 피부에 나쁜 영향을 줘요

 

 

또한 에어콘, 드라이기, 히터 등 일상생활에 사용되는

기계로 인해 피부에 건조함을 주는 원인이 되요

 

 

이런 영향으로 피부가 건조해지고 피부에 과도한 각질이 쌓이게 되고

트러블을 일으키며 피부 상태를 악화 시켜요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

건성피부관리법,건성피부관리 1, 하루 물 2L 마셔주기

 

 

건성피부관리법 중 하나가 바로 물 마셔주기예요

피부에 수분공급을 가장 효과적으로 줄 수 있는 방법으로

물을 하루에 2L 마셔주면 다이어트에도 효과가 좋아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

건성피부관리법,건성피부관리 2, 페이스 오일 발라주기

 

 

건성피부는 다른 피부에 달리 유분기가 없어요

수분과 유분의 비율은 7:3 으로 피부 속이 유지되어 있어야 좋은 피부예요

페이스오일을 발라줌으로써 유분기를 피부에 흡수시켜 주는 방법이 있어요

수분크림을 바른 후 손에 2~3방울 떨어뜨리고 비벼서

열감을 더해줘요

얼굴에 바른 다음 간단한 마자지를 하여 구석구석 펴발라 줘요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

건성피부관리법,건성피부관리 3, 건성피부에 좋은 바나나팩해주기

 

 

바나나팩은 피부에 영양공 뿐 아니라 비타민A와 비타민C가

들어있어 주름을 예방하고 바타민E로 노화방지성분으로

피부에 탄력감을 부여해주고

 건성피부에 탁월한 성분들이 고루 분포되어 있어요

 

 

재료: 바나나. 꿀, 밀가루

 

 

바나나 반개를 믹서기에 갈아 꿀 1스푼과 밀가루 적당량을

섞어 얼굴에 15분간 팩을 올려줍니다

 

 

재료: 바나나,비타민E 함유 오일, 달걀 노른자

 

 

바나나 반개를 잘개 으깨준 후 달걀 노른자와

비타민E 함유 오일을 잘 섞어 준 후

거즈나 마스크팩을 덮고 위에 바나나팩을 발라줘요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

건성피부관리법,건성피부관리 4, 적절한 화장품 사용하기

 

 

평소에 자신에게 맞는 기초제품을 사용해 주고

세안 후 바로 화장품을 발라주어 건조함을 오래 유지시키지 않아요

또한 수분크림 사용을 하여 건조한 부위가 없도록 해주면 좋아요

 

 

세안 시 뽀드득 거리는 세안보다는

저자극성 세안제를 사용해 주고 메이크업 제거시에는

피부에 자극이 되지 않는 플루이드 클렌징젤을 사용해주는 것이 좋아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

건성피부관리법,건성피부관리 5, 혈액순환을 활발하게 하는 식제품 섭취하기

 

 

신진대사를 활발하게 하는 식제품을 섭취해주세요

간, 버터, 달걀노른자처럼 비타민A가 함유된 식품을 드시거나

지방이 함유된 식품인 육류, 샐러드, 호두, 잣, 치즈와 같은 제품들을

드셔서 피지분비를 촉지시켜주세요 ^^

 

 

 

 

건성피부관리법,건성피부관리에 대해 다시 한번 정리해드릴께요     1, 피지막 손상이 적은 저자극성 세안제를 사용 2. 부족한 피지막 보충을 위해 식생활습관 잘 지키기 3. 자신에게 맞는 유분기 있는 화장품을 사용  4. 자신에게 맞는 기초화장품, 수분크림을 사용     꾸준히 건성피부를 관리한다면 좋아질 수 있어요 ^0^

 

 

 

 

 

 

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