얼굴 붓기 빼는 방법을 알려드릴께요 ^0^

 

 

 

 

얼굴 붓기 빼는 방법

 

 

 

안녕하세요 라미예요 ^^

오늘은 얼굴 붓기 빼는 방법을 알려드릴려고 해요

평소에 아침에 얼굴이 잘 붓는 분들 많으신가요?

오늘은 얼굴이 잘 부으시는 분들에게 빠른 시간에

붓기를 뺄 수 있는 노하우를 알려드릴려고 해요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

첫번째 방법. 붓기를 잘 빠지게 해주는 음식 먹기

 

 

 

호박, 콩, 팥, 미역 이 붓기를 잘 빠지게 해주는 음식들이예요

먹는 음식에 따라 붓기가 빠지기도 생기기도 해요

호박은 시술 후 붓기를 잘 빠지게 해서 성형을 하신 분들이 자주 찾는 음식입니다

이뇨작용을 도와주며 비타민a가 풍부하여 불순물제거에 도움을 줘요

콩은 아스파라간산이 들어있어 돗소제거를 도와주고 혈액순환에 좋은 음식이랍니다

팥은 삶아서 그 물을 먹기도 하는데요

다이어트에도 효과적이랍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

두번째 방법.  얼린숟가락

 

 

 

 

바쁜 아침 냄장고에 얼려둔 숟가락을 이용해 눈가의 쌓인 붓기나

얼굴 붓기를 빼면 완전 안성맞춤이랍니다

일어나자 마자 숟가락 뒷면을 이용해 눈가와 볼부분에

10`20분 정도 대고 있으면 붓기가 빠지는게 느껴집니다

하지만 너무 오래하고 있으면 자극이 될 수 있으니 주의해주세요

 

 

 

 

 

세번째 방법. 손지압하기

 

 

 

엄지와 검지의 중앙 부분을 눌러주면 혈액순환이 잘 되어

붓기가 잘 빠지는 효과가 있어요

지압시간은 10분 정도가 적당하며 손으로 해주어도 좋고

지압봉을 이용해주셔도 좋아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

네번째 방법. 얼린 녹차팩

 

 

 

녹차가 붓기 제거에 좋은 것은 다들 아시죠?

특히 녹차는 차로 드셔도 좋고 티백을 냉장고에 넣어두셨다

사용하셔도 효과적이세요 ^^

녹차가 탄력과 더불어 피부톤도 맑게 해주니 일석이조네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다섯번째 방법. 얼굴 지압하기

 

 

 

얼굴 지압에 효과적인 마사지

오일이나 마사지크림을 이용해서

이마. 관자놀이, 볼, 턱 순으로 부드러운 원을 그리듯

해주시면 좋아요

 

특히 살짝씩 눌러주면서 하면 더 좋으니 꾹꾹 눌러주세요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여섯번째 방법. 냉온세안법

 

 

 

얼굴 붓기를 일으키는 원인 중 하나가 신진대사가 원활하지 못해서 입니다

아침세안시 차가운 물과 따뜻한 물을 번갈아하며 세안해주는 방법은

피부 혈액순환에 도움을 줌으로써 얼굴 붓기를 효과적으로 뺄 수 있어요

 

 

 

 

 

 

 

클럽미즈9라미체의원

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