여드름원인, 여드름의 발생원인

안녕하세요.라미체입니다^~^)/ 살면서 한번쯤은 겪어보는 여드름피부! 그만큼 여드름은 우리 모두에게 익숙한 피부질환인데요!

이러한 여드름은 일단 한번 발생하게 되면 쉽게 없어지지 않기 때문에 발생 전에 예방을 하는 것이 매우 중요하다고 해요.

우리에게 친숙하면서도 이별하고 싶은 여드름! 오늘은 라미체와 함께 여드름 발생하는 원인에 자세히 알아보고

그에 따른 예방법에 대해서도 알아볼까해요^^ 여드름피부에 모든것~! 여드름이 생기는 원인! 여드름이 생기는 원인은 하나가

아닌 여러가지 복합적인 요인에 의해서 발생하는데요.

오늘 이러한 복합적인 원인이 어떤 것들이 있나 하나하나 알아보도록 할께요~!

 

 

* 외부적 원인에 의한 여드름

 

1.자외선노출 　여드름은 우리가 자주 접촉할 수 밖에 없는 자외선노출로 인해서 발생할 수도 있는데요. 왜나하면 피부가 오랫동안 　자외선에 노출되면 각질이 증가하게 됩니다. 이러한 각질증가는 모공을 막는 원인이 될 수 있는데요. 그렇기 때문에 　외출할 때 반드시 썬크림을 바르는 습관을 가지는 것이 중요해요~!   　2.온도/습도/기후 　여드름은 온도,습도,기후에 의해서 발생될 수도 있는데요~ 특히 여름은 더운 기온으로 인하여 모공을 확장시켜 　그 안에 피지와 각질이 쉽게 생겨 여드름을 쉽게 유발시킬수 있습니다. 뿐만 아니라 환절기에는 큰 일교차에 의해서 　피부가 민감해져서 쉽게 여드름이 발생하라 수 있는데요~ 이렇듯 사계절이 다른 우리나라에서는 계절마다 온도, 　습도, 기후가 모두 틀리기 때문에 그 때에 맞춰서 피부관리하는 습관도 달리 하시는 것이 필요해요~!   　3.진한 메이크업 　여성들에게 메이크업은 필수이지요?! 하지만 이러한 메이크업 또한 여드름 발생하는 원인이 될 수 있다고 해요. 　메이크업으로 인하여 모공이 막히게 되고 막힌 모공속에서 피지가 배출되지 못해 피지가 모공속에 쌓이면서 염증이 　생기게 됩니다. 하지만 그렇다고 메이크업을 포기할 수 없죠?!ㅠ_ㅠ 따라서 메이크업을 한 날에는 평소보다 세안에 　조금더 신경을 많이 써주세요~! 특히 이중세안은 필수인거 잊지마세요~!

 

 

 

* 내부적 원인에 의한 여드름

 

1.부족한 잠 　전날 잠을 얼마큼 잤느냐에 따라 다른 피부톤과 피부탄력을 경험하신 분들이 많으실텐데요. 그만큼 피부가 가장 원하는 　것은 바로 숙면이라고해도 과언이 아니에요. 왜나하면 밤에 잠이 들게 되면 피부를 재생하는 호르몬이 분비되어 피부 　재생하는 데 도움을 주게 되기 때문이지요. 하루 평균 적정 수면시간은 6~8시간이며, 피부가 재생되는 시간은 밤 　10시부터 새벽2시까지라고 하니 참고해서 알아두세요. 　2.스트레스 　만병의 원흉인 스트레스는 여드름 발생하는 원인 또한 될 수 있어요. 왜냐하면 스트레스가 쌓이면 이를 해소하기 위한 　호르몬 분비가 일어나게 되는데요. 이때 증가한 호르몬의 영향으로 피지분비 또한 증가하게 됩니다. 그렇기 때문에, 　피부의 건강뿐만 아니라 신체의 건강 또한 지키기 위해서 자신만의 스트레스 해소법을 가지고 있는 것이 좋아요~! 　3.불규칙적인 습관 　우리몸은 일정한 패턴에 맞춰 움직이게 됩니다. 이러한 것을 밸런스라고 하는데요. 하지만 이러한 밸런스가 갑작스런 과식, 　과음 등 으로 인하여 깨지게 되면 면역력이 현저하게 떨어지게 됩니다. 면역력이 떨어지게 됨으로써 건강악화와 더불어 　피부 또한 힘을 잃게 됩니다. 그렇기 때문에 되도록 규칙적인 습관을 지키시도록 노력하시는 것이 필요해요!

 

 

이렇듯 오늘 여드름 발생하는 원인들에 대해서 알아보았는데요. 제가 앞에서 언급한 것 뿐만 아니라 흡연, 약물복용, 잘못된

화장법, 피부에 맞지 않는 화장품 등 다양한 원인들이 있어요. 이러한 원인들은 바로 건강한 피부뿐만 아니라 건

강한 신체유지에도 필요한 요인들이니, 반드시 알아두시고 지켜주시는 똑똑한 이웃님이 되시길 바랄께요^^