잔주름 개선, 눈가주름예방법

 

안녕하세요. 라미체입니다^^)/ 모든 여성들이 늙지 않는 것이 소망인만큼 피부관리를 하시는 여성분들에게 최고의 적은 '주름'인

데요~ 특히나 눈가같은 경우는 다른 피부조직에 비하여 얇고 건조하기 때문에 더욱 쉽게 주름이 질 수 있어요. 웃음이 예쁜 여자

가 아름답다고는 하지만, 눈가에 생기는 주름 때문에 나이가 들수록 웃기가 힘이 든데요. 그래서 오늘은 이러한 눈가 주름때문에

웃을 수 없는 여성분들을 위해서 라미체가 눈가주름예방법에 대해서 알려드릴까해요~ '눈가주름예방법'을 통해서 자신있게

웃는 여성들로 거듭나셨으면 좋겠어요! 그럼 라미체와 함께 '눈가주름예방법'에 대해 알아볼게요~!

 

 

 

1) 눈 비비는 습관 NO

눈을 자주 비비는 습관은 잔주름과 다크서클의 원인이 될 수 있어요. 앞서 말했듯 눈 주의의 피부는 다른 피부조직에 비하여

얇기 때문에 자극을 최소화 하는 것이 좋지요? 그렇기 때문에 눈을 비비는 행동은 눈에 마찰을 일으켜 큰 자극을 주기 때문에

좋지 않아요. 또한 눈화장을 진하게 하는 것도 눈에 많은 자극을 주니, 되도록 옅게 하시는 것이 좋구요. 만약에 눈화장을 진하게

하시는 것을 좋아하신다면, 하시고 난 후에 클렌징을 꼼꼼하게 하시는 것이 눈주름예방뿐만 아니라 다크서클 예방하는 것에도

좋아요. 또한 리무버같은 경우도 눈에 자극을 적게 줄 수 있는 순한 리무버를 사용하시는 것이 눈주름예방법에 좋다고

하니 참고 하세요.

 

 

 

2) 아이크림 바르기

많은 여성들이 주름을 예방하기 위해서 아이크림을 찾고 있는데요. 그만큼 아이크림은 눈가주름 뿐만 아니라 다크서클 제거에도 좋은 작용을 한다고 해요. 하지만 이러한 아이크림도 꾸준히 발라주지 않으시면 소용이 없겠죠? 또한 눈에 자극에 적게 되면서 촉촉함을 오래 유지할 수 있는 촉촉한 저자극 아이크림이 눈가주름예방에 더욱 좋다고 하니 참고해서 알아두세요.

 

 

3) 콜라겐 섭취하기

눈가의 주름이 생기는 원인은 노화, 건조 뿐만 아니라 체내의 콜라겐이 유실될 경우에도 발생된다고 해요. 그렇게 때문에 눈가

주름예방하기 위해서 콜라겐을 적당하게 체내로 섭취해주는 것이 좋습니다. 콜라겐은 눈가주름 뿐만 아니라 피부 각층과

조직에서 수요되는 영양을 보충시켜주기 때문에 피부세포성장에 주요 원료가 되구요. 또한 피부의 수분축적의 기능도

증가시켜 피부를 더욱 촉촉하게 만들고 탄력이게 만들어 주는 고마운 성분이에요~!

 

 

 

4) 충분한 수면취하기

충분한 수면만으로 피부가 좋아진다는 사실을 알고 계신가요? 반면 수면이 부족하게 되면 그만큼 피부노화가 빨리 진행된다고

 해요. 피부노화는 모공을 넓히고 피지분비선을 넓혀 다크서클과 주름을 빨리지게 한답니다. 그렇기 때문에 눈가주름예방법

중 가장 기본은 충분한 수면을 취하는것 이에요. 특히 밤 10시부터 새벽2시까지는 피부의 재생이 이루어지는 시간이기

때문에, 이시간에는 숙면을 취해주시는 것이 좋구요~
하루에 6~8시간 이 적정수면시간이라고 하니, 충분한 수면만으로 눈가주름을 잡아보세요!

 

 

5) 바른 자세로 누워서 숙면하기

이웃님들의 잠자는 습관은 어떠한가요? 만약에 옆으로 주무시거나, 엎드려 주무신다면 이러한 행동은 독이니 반드시 고치시길

바랄께요. 엎드려 주무시거나, 옆으로 주무신다면 눈가와 이불 또는 베개의 마찰로 인하여 주름이 생기기 쉽다고 해요. 그

렇기 때문에 바른자세로 누워서 자는 것은 척추건강에도 좋지만 주름예방의 지름길입니다~ 또한 너무 높은 베개나 낮은 베개는

목주름 유발시킬 수 있으니, 자신의 신체에 맞는 베개를 사용하시는 것이 좋아요!

 

 

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눈가주름예방법으로 여러가지 시술이 있는데요. 심각하시면 시술이 필요하시겠지만, 시술보다는 눈가주름예방법을 통해서

피부 나이를 늦춰보는 것이 더욱 좋겠지요? 라미체와 함께 오늘 배우신 눈가주름예방법을 통해서 10년 더 젊어지시고

건강한 눈매를 가지시길 바랄께요 ^^)/