S라인/다이어트에 안 좋은 음식입니다 !

 

안녕하세요. 클럽미즈9라미체 입니다 : D

 

S라인을 만들기 위해서는 S라인 운동법도 중요하지만 기본적으로 섭취하시는 영양소 관리도 매우 중요하다는 것은 말씀 안드려도 아실 듯 합니다 ^^ 지금 이시간에는 S라인 몸매를 만들기 위해서 꼭 피해야 할 음식을 소개해 드릴까 합니다. 라미체에서 알려드리는 정보는 S라인 만들기에 악영향을 미치는 식이요법이니 참고하셔서 도움이 되시길 바랄게요. S라인 뿐만 아니라 다이어트를 시작하시려는 분 역시 라미체에서 알려드리는 음식은 최대한 피해주시길 바랍니다 ^^

 

 

 

 

- 떡.

 

많은 분들이 떡의 칼로리 양을 잘 모르고 계시는 분들이 많이 있습니다. 이 부분에 있어서 꼭 기억하셔야 할 부분이 떡은 쌀로 만들기 때문에 송편을 예로 들면 송편 한개에 밥 한공기 분량의 쌀이 들어간다고 하니 그만큼 칼로리 역시 높겠죠? 쌀이 응축되어 많을어진 음식이 떡이랍니다. 따라서 S라인 몸매를 만드시는 분들, 다이어트를 하시는 분들은 꼭 피해주셔야 할 음식입니다.

 

- 초밥.

 

초밥 역시 밥을 뭉쳐서 만드는 음식입니다. 뭉처서 만들면서도 밥에 양념을 하기 때문에 칼로리가 높은 음식이죠. 초밥의 경우에는 칼로리가 높아서 3~4개만 섭취하셔도 밥 한공기를 드신 분량이라고 하니 초밥 역시 최대한 피해주시길 바랍니다.

 

 

 

- 빵.

 

빵은 말씀 안드려도 다이어트에 있어서 꼭 피해야 할 음식이라는 것은 모두 알고 계시는 정보라고 생각합니다 ^^ 양념이 안된 빵 즉 베이글과 같은 빵은 칼로리가 높지 않을 거야 ! 라고 생각하시는 분이 많이 계시겠지만 사실 베이글이 만들어 지는 과정에서 설탕 등등 다양한 재료가 첨가 되기 때문에 매우 안좋은 영향을 미치게 됩니다. 때문에 빵 자체는 피해주시는 것이 가장 좋습니다.

 

 

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라미체에서 S라인 만들기에 꼭 피해주셔야 하는 음식, 그리고 다이어트에도 악 영향을 미치는 음식을 알려드렸습니다 ^^ 저희 라미체는 여러분의 피부 건강은 물론 아름다운 피부를 관리 및 치료해 드리는 곳으로서 많은 환자분들이 치료를

받으시고 치료효과과 뛰어나 만족하고 계십니다. 여드름으로 방문하셨던 고객님을 보면 여드름 치료 후에도 피부관리를 꾸준히 받고 계시는 분도 많이 계시죠. 라미체에서는 가족을 치료한다는 마음으로 최선을 다해 치료에 임하고 있습니다. 피부 치료 및 관리하는 곳을 찾고 계신다면 저희 라미체에서 치료를 받아보세요. 최선을 다해 치료하겠습니다.